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秋天这样洗澡 = 生病+短命！尤其是这4件事，千万要少做
沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。
洗澡后多久涂身体乳比较好？
洗澡后的三分钟，皮肤还处于湿润状态，表面会有些细小的水珠或蒸汽，这个时候涂抹身体乳，可以让水合作用达到最佳效果，也是滋润皮肤的最佳时机。
而天气炎热或工作环境脏乱，可以适当增加次数。每天必洗甚至一天多次清洗，实在没必要。
洗澡后马上关闭热水器及煤气阀门，并打开浴室门，让排气扇再开半小时左右。另外，不要把浴室门锁上，否则一旦发生危险，无法及时获救。02
如果你每天接触灰尘、运动量大或出汗过多时，可以每天洗澡，但不必每天搓澡； 在身体没有异味或灰尘不大时，可以选择 2~3 天洗一次澡； 对于婴幼儿来说，适当洗澡就可以，可以选择一周洗 2~3 次澡，洗澡后更要注意加强润肤保湿。
1、长时间体力或脑力活动后
3、饮酒后
2、睡觉
3、吃冷饮
洗完澡后，2 个小动作让你健康加倍
用双手食指、中指和无名指从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩，慢慢上移至发际线，重复两次； 双手掌心分别置于太阳穴处，轻轻旋转按摩5~8次；
其实，洗澡，本就是生活中很简单的小事，并不需要那么多困扰。知道了洗澡的这些小小知识，就可以真正做到洗得舒服、洗得干净啦！