绽放青春 · 千灯湖桨板训练营等你来！

这个暑假干什么？

上兴趣班 or 来一场旅行？

nonono~

我们全都要！

千灯湖暑期桨板训练营

在这个格外炎热的夏天

我们一起乘风破浪

尽享夏日狂欢！

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什么是桨板运动？

桨板运动（Stand-Up Paddleboarding，简称SUP）是一种在水面上进行的水上运动，被誉为最具气质的户外运动项目。桨板运动起源于夏威夷，最初是作为冲浪训练的一部分，后来逐渐发展成为一项独立的运动。桨板运动对参与者的平衡能力、核心力量和协调性有很好的锻炼效果，同时也是一种放松心情、享受大自然的方式。

那么学习桨板运动对我们有什么用呢？

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营期训练目标

本期训练营诣在让孩子学会桨板基础技能的同时加强孩子的体能、专注力和反应力的训练，期间会有各种有趣的水上游戏和比赛，让孩子在认识桨板的同时，了解桨板、爱上桨板。

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你将会收获↓↓↓

1.全新的自己：经过15天的训练，你的专注力、协调力、平衡力和力量都会拥有大幅度的提高，尽情期待一个全新的自己吧！

2.一群志同道合的好伙伴：为期 15 天的桨板训练营中，你不仅能习得丰富实用的技能，更能在这短暂而充实的时光里，与其他小伙伴携手同行，共同书写属于你们的青春篇章。那些一起挥洒汗水的时刻，那些相互鼓励与支持的瞬间，那些共同面对挑战、战胜困难的经历，都如同璀璨的繁星，镶嵌在青春的天幕上，成为一份珍贵且美好的回忆，永远熠熠生辉，照亮未来的人生之路。

3. 助力升学：桨板作为新兴运动，相对比其它的篮球、羽毛球等运动，单招升学的渠道不拥挤，为求学之旅带来意想不到的积极影响，助力他们在学业的广阔天地中飞得更高、更远。

4. 超有含金量的证书：国家体育总局水上运动管理中心推出的桨板认证体系是目前最全面，培训效果最好，最适合国人的桨板培训体系。成功完成桨板技能考核的学员将获得国家体育总局水上运动管理中心颁发的桨板运动水平L1-L4等级证书。

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课程内容

训练营营期为15天，训练时间为每周一至周五16:30-18:00。期间由专业教练手把手带教，帮助学员们掌握基础桨板技能，提升水上运动能力。

培训的内容主要有桨板基础和进阶技能，桨板理论知识、耐力与体能训练、战术学习、专注力和反应力训练。具体的内容根据学生的需求进一步的调整。

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训练场地

训练营选址于美丽秀美的佛山千灯湖——朗途水上运动中心，千灯湖被誉为“大自然的运动场”其优美的环境和独特的特色使其成为举办暑假青少年桨板训练营的理想场所。营员们可以在训练之余，探索周边的绿地和公园，感受大自然的魅力。

我们的训练营将充分利用千灯湖的优势，为营员们提供专业的桨板训练和丰富多彩的活动。在这里，营员们将结交志同道合的朋友，共同度过一个难忘的暑假。

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营期须知

营期:

每周一至周五

16:30-18:00

营期共15天

招募对象:

①6岁-17岁青少年

(新生可参与，无需游泳经验)

② 对水上运动感兴趣

培训地点:

佛山千灯湖-朗途水上运动中心

收费标准:

【单人报名】3980元/人

费用包含

【服务】专业教练团队、活动摄影

【后勤】饮用水、每日午餐及往返营区交通费

【装备】船艇装备：船/桨/救生衣/头盔

【保险】专业户外保险

【增送】专业水上运动服*1，太阳帽*1

退费标准:

(1)开营前30天取消的，退还100%费用

(2)开营前29-8天取消的，退还80%费用

(3)开营前1天-7天及当天取消的，不予退款，可转让名额

(4)因不可抗力因素不能开展活动，全额退款

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安全保障 · 师资介绍

本次训练营拥有专业的国家教练员团队，训练期间全程紧跟保障学员生命安全，同时营期将为学员购买专属的人身保险，为学员尽情享受桨板的过程保驾护航。