1岁以内，这8种食物千万不要给宝宝吃，否则……

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2024-08-29

在照顾宝宝的过程中，我们都想把最好的给他，尤其是在饮食方面，生怕宝宝吃的不好，营养跟不上。

其实，对于小宝宝来说，不说什么食物都能吃的，有些时候，我们会无意间喂宝宝吃一些错误的食物，接下来就给宝妈们列举8种不能给宝宝吃的食物，在喂养宝宝的过程中，一定要注意。

鲜牛奶

很多宝妈和阿姨可能会好奇，绝大多数的配方奶不就是以牛奶为原料制作的吗？那为什么不能给1岁以内的宝宝直接喂鲜牛奶呢？不仅没有添加剂，还更原生态。

原因是，1岁内的宝宝消化器官发育不全，不能完全吸收、消化鲜牛奶中的蛋白质和某些矿物质等，易造成婴儿肾脏负担，所以不宜给小宝宝喝鲜牛奶。

果汁

不给1岁以内的宝宝喝果汁，这个问题我们在之前的文章中也有说过，原因有以下几点：

1.高糖、低营养的果汁会造成宝宝过胖或营养不良；2.孩子一旦接受了果汁的甜味，就不愿意再喝白开水，容易养成偏甜的口味；3.长期喝果汁会对宝宝的牙齿造成侵蚀，形成龋齿。

蜂蜜

蜂蜜里有可能含有肉毒梭菌毒素，这是一种神经毒素，对宝宝的发育诸多危险。

就这件事，也曾有一些人质疑过，理由是：胃酸是一种强酸，肉毒毒素在胃酸中会被破坏。

实情却是：肉毒杆菌毒素对酸有特别强的抵抗力，胃酸和消化酶在短时间内上无法将其破坏，因此是可以顺利进入肠道的。

另外，蜂蜜主要营养成分是简单糖，容易形成龋齿，还会对体重、饮食习惯等方面产生影响。所以，建议还是不要踩这个“坑”了！

醪糟

很多家里会做醪糟蛋花汤或者醪糟汤圆，然后给小宝宝喝两口。这种做法就是在伤害宝宝的消化道和神经系统！

很多家长以为，将醪糟煮开、或者将醪糟中的酒味液体滤掉，就能够去除酒精，其实不然，即便是经过了煮沸，酒精依然不能完全去除，还是会对宝宝的消化道、神经系统等产生影响。

带壳海鲜

夏天很多宝妈都会带着宝宝、和家人一起去海边玩、吃海鲜。虽然螃蟹等带壳类海鲜非常好吃，有的家长也想让宝宝尝一口，但这真的不适合1岁内的小宝宝！

就连有些大人吃了带壳类的海鲜都可能会过敏，小宝宝吃了更容易引起过敏、腹泻等症状，建议这类食物等宝宝大一些了，再给他（她）少量尝试。

调味品

宝妈们都知道1岁内的宝宝不能吃盐和糖，但花生酱、番茄酱、沙茶酱等调味料，也不要给小宝宝吃，因为这几种调味品里都含有大量的盐，容易增加增加肾脏、心脏负担不说，还会增加患高血压几率。

坚果

坚果类食物有助于促进大脑和视觉发育，对于宝宝的成长有帮助。但是建议1岁以内的宝宝不要吃坚果。

坚果质硬，容易引发宝宝气道异物梗阻，出现危险。每年有很多小孩因为坚果而险些丧命，因此1岁以内的宝宝，食用坚果前一定要研磨成粉状，加入的米糊/粥/面中，方可放心给宝宝食用。

罐头或其他发酵食品

不管加没加糖、盐等调味料，这一类家庭自制食品都不能给不足1岁宝宝吃的食物，也是跟肉毒杆菌相关——自制发酵豆制品（臭豆腐、豆瓣酱等），发酵面制品（甜面酱等），自制腌肉、罐头、腊肠、火腿等，都是肉毒杆菌及毒素的“藏身”大户，尽量避免给宝宝吃。
今天就盘点这么多，大家都记住了吗？后面我们还会分享相关内容，持续关注，不要错过哟。

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