母乳喂养越久越好？专家提醒：喂到这个年龄段最好！

这几年，随着持续地推广和普及，国内越来越多的年轻妈妈意识到了母乳喂养的重要性，并加入到母乳喂养的大军中。

对宝宝来说，最有营养、最好的食物就是妈妈的乳汁了。

虽然母乳是宝宝最理想的天然营养食品，但这并不意味着断奶越迟越好。专家提醒：母乳喂养到这个年龄段最好！

母乳是新生儿的生命之源。

初乳，可谓是“含金量”充足，它含有宝宝所需的数量可观的抗生素，能有效抗感染、抗病毒。这是其他任何替代品无法媲美的。基于这个独特性，坚持母乳喂养，可以帮助婴儿增强抵抗力、免疫力，减少生病几率，甚至不生病。

世界卫生组织建议：纯母乳喂养到6个月。

心连心月嫂并不强调“纯母乳喂养”，因为可能会有很多因素（比如：母乳不足，妈妈休完产假要上班了）导致妈妈无法做到“纯母乳喂养”6个月，可以尝试“混合喂养”。

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总之一句话，6个月之内的宝宝，尽量母乳优先。

随着宝宝的成长，6个月之后，母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求。如果还是一味地给宝宝喂养纯母乳，则会造成宝宝营养不全面，这时有必要添加一些辅食。

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及时添加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，另外也为今后的断奶做准备。

宝宝一岁了，度过了婴儿期，进入了幼儿期，很多妈妈会想着要给宝宝断奶。婴幼儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。母婴知识关注公众号[xiaowang老师]。

因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。

宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到成人饮食是一个必然的过程。

一岁宝宝正处于迅速成长的阶段，牙齿逐渐出齐了，但胃肠消化能力还相对较弱，要给宝宝吃些软、烂的食品，主要吃软饭、烂面条、米粥、平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，可以搭配肉末、碎菜及蛋羹，逐步把母乳变成“辅食”！

关于“断奶时间”，在母乳喂养的文献当中，有这样一种说法：

哺乳动物断奶的时间，应该根据宝宝出生体重的3-4倍来判定。大致换算一下，即男孩的断奶平均年龄在27个月左右，而女孩则更长，通常是30个月左右。

参考文献：夏季母乳喂养5大热点问题

母乳喂养孩子到2岁。这确实是一个从理论到实践都最完美的时间截点。

为什么呢？这个「2岁」，是有非常充分的科学依据的。而其中最最重要的是，母乳保护婴儿的免疫系统和大脑发育。在生命的前2年，婴儿自身的免疫系统无法产生足够抗体来提供保护。

为什么说母乳喂养最好到2岁？

自带抗体

如果没有母乳源源不断地为宝宝提供新抗体，那么，其抗体水平将在 3 - 6 个月时降至较为危险的水平，母婴知识关注公众号[xiaowang老师]，直到约 24 个月时，宝宝的免疫细胞才足够成熟生产足够的抗体，来满足宝宝大部分的需求。

换言之，在2岁之前，婴儿几乎需要完全依靠母乳来提供免疫保护。

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另一方面，人类大脑发育最快的阶段是胎儿期的最后3个月和产后最初2年。

在婴儿2岁时，大脑重量已达到成年大脑的80%。与之相比，婴儿的体重却不需要在产后的前2年增长过快。

因此母乳对于大脑来说，不仅仅提供适合的营养和能量，更主要的是促进和保护大脑发育，同时并确保婴儿体重不会过快增长。

母乳是宝宝最好的食粮，不过，著名科学杂志《自然》近日刊登新研究称，如果母乳喂养超过2岁半，不利于宝宝肠道健康。

不过，如果宝宝缺少母乳喂养，可能不到30个月就会被迫“长大”，肠道菌群更早表现出厚壁菌门菌株数量增多，提前进入“稳定阶段”；如果宝宝吃母乳时间过长，“过渡阶段”被强制延迟，会导致双歧杆菌长期占优势，影响肠道菌群的丰富度，不利于宝宝健康成长。

所以，宝宝断奶不宜过早，也不应延迟过久，否则都不利于健康成长。