Mucer居家生活记录志 | 是谁在窥探我的生活？？？

Mucer  生活记录志

MUC 小灰

武汉加油，中国加油！

今天

希望是一个更好的2020！

静待穿暖花开，

我们相约在春天～

032月

防疫前线 | 民大人的防“疫”指南

小灰十答，带你了解新型冠状病毒～

301月

防范新型冠状病毒 | 校学生会郑重倡议

团结一致，齐心协力！

2020的开年有些沉闷

突如其来的疫情

无限延长的假期

在家中躺吃坐玩无限循环……

低下头已经看不到脚尖

日益圆润的肚子阻挡了视线

不过一个有趣的灵魂

即使只能呆在家里

生活也同样丰富多彩

下面就让小灰来和大家一起看一看

Mucer疫情期间的生活记录志！

 一、疫情居家VLog 

 二、民大“美食大厨” 

民以食为天

精致的生活从美食开始

疫情使我们月月海底捞的美梦化为泡影

但它阻止不了我们对于美食的热情

优秀的Mucer亲自上阵

打造属于自己的美食~

美食大厨一号：

16级 美术学院 石鑫

美食大厨二号：

17级 新闻与传播学院 吴奕非

美食大厨三号：

18级 管理学院 黎煌龙

 三、MUC快乐小瓶子 

在家呆的太久

大家开始怀念从前快乐自由的日子

涂上一个小瓶子，回忆让你快乐的瞬间

相信让快乐回归的日子离我们也并不远~

下面是小灰的快乐源泉小瓶子

各位Mucer们快来秀出你的专属快乐~

卡卡

好想念风味食堂的黑椒牛柳！

2分钟前

小薇，小露，小可

 四、被逼疯的网课现状 

虽然足不出户

但是开学的脚步从未停止

闹钟变成上课铃

微信界面被群填满

连体育课都要视频

登陆学习通一小时

听课十分种

卡到怀疑人生

老师在家忙成“18线主播”

每天一边直播上课

一边忙着统计学生信息

但在视频里看见老师们还是挺亲切滴！

各位有没有开始上课呢

新学期在家也要努力学习呀

小林

2分钟前

小薇，小露，小可

小米

加油，我可以的！

1小时前

小莫，小可

小莫：加油！

 五、疫情结束后的24h，你想做？ 

小彬

走出家门时 ！

1分钟前

小满，小可

小薇

去见想见的人 ！

3分钟前

Henny，小米

小琳

吃货们的解放 ！

10分钟前

小薇，小露

小可

回归日常的市井之气 >>

16分钟前

小米，小莫

小可

做出新的改变 ～

16分钟前

卡卡，小馨

Nasa

去武汉看看 ^_^

24分钟前

小莫，Henny

 六、Mucer在家也要运动 

  一、跳绳  

首先向大家推荐的是熟悉的跳绳

它可是一种全身性运动

什么？

你觉得太简单了？

前后交替跳/两摇一跳/交叉开合跳

以及更多稀奇古怪的跳法等待你的解锁

<温馨提示：请不要深夜在卧室内跳绳>

  二、跑步  

如果您是一位家里有跑步机的土豪

那么不要犹豫啦

赶紧开跑！保持良好身材

悄悄告诉你几个要领哦：

跑步时膝关节要和脚尖方向一致

髋关节要放松

用大腿带动小腿

掌握这些要领可以更有成效呢~

  三、瑜伽  

什么？

绳也没有?跑步机也没有？

那请您来和小灰一起做瑜伽吧

新手的话可以通过各种姿势的伸展

扭转以及深度呼吸

达到休息放松的效果

锻炼是这世上少数不会辜负你的事情

如果你真的爱自己

请一定坚持锻炼

所有人都在盼望着

疫情结束的那一天

原来我们曾习以为常的事物

在疫情的阴影笼罩之下

变得弥足珍贵

我们相信，黎明终会如约而至

期待那时

在阳光下看见重逢的笑脸